マッサージ
家の近に出来たマッサージ屋さんに行ってきました。最近は、馬に乗っていないので運動不足でカチコチしかも、雨で寒い日が続いているので、ふくらはぎもパンパンでした
とりあえず、『首・肩・肩甲骨・ふくらはぎ・足裏』を中心に30分マッサージをお願いしました。
早速マッサージ開始。結構痛いかと思っていましたが『痛いけど気持ちいい』という程度でした。ただし、押していただく場所によっては…ゴリゴリ
…と妙な音をたてていました。これが凝っているという証拠なんでしょうか?
担当者の方が、最初は苦労しているのが伝わってきましたが、徐々にそれが解けてくると、「おぉ~ほぐれてるほぐれている」と自分でも楽になるのがよく分かりました。一番痛かったのは、首の辺りにある目のツボを押された時です。すんごいビリビリビリビリッ
…ときましたよ
そう…私はとっても目が悪いのです
あっという間に30分が終ってしまったのですが、とても楽になりました。なんか視界が変わって、目が良く見えるような気がしました
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